Qu’est-ce qu’un pied plat en podiatrie ?
Le pied plat est une déformation de la voûte plantaire. Lorsque l’on observe un pied normal par-dessous, on remarque une courbure au niveau de cette voûte plantaire, laquelle est diminuée fortement lors de la marche, le pied s’allongeant. En présence d’un pied plat, lorsque la personne se tient debout, cette courbure est plus ou moins atténuée, voire, dans certains cas, complètement inexistante, la personne pouvant alors sentir entièrement le sol avec son pied. Lors de la marche, le talon est donc beaucoup sollicité, ce qui peut entraîner gênes et douleurs.
Les causes du pied plat
La plupart du temps, cette défaillance est due à un déficit des muscles et des ligaments du pied. Plusieurs facteurs peuvent contribuer à la déformation du pied : l’obésité, laquelle accroît la surface d’appui du pied contre le sol ; le rachitisme ; le manque de tonus musculaire, appelé l’hypotonie ; la mollesse des voûtes ; des pathologies médicales comme le diabète ou l’arthrite ; des blessures ou la rupture du tendon. Dans ce cas précis, mieux vaut prendre rendez-vous chez le podiatre pour un traitement efficace et ciblé.
Si une déformation osseuse congénitale peut être à l’origine de cette absence de voûte sur la plante du pied, le plus souvent, le pied plat se développe au fil du temps : pendant la marche, le pied subit une forte pression en raison de la gravité et du mouvement qui impose à chaque pied entre trois et quatre fois le poids du corps ; les années passant, un déséquilibre musculaire peut engendrer une modification de la voûte naturelle du pied.
Les traitements des pieds plats
Différents traitements peuvent corriger cette déformation. Le plus souvent, on recommande le port d’orthèses plantaires pour corriger la malformation, associée à de la rééducation destinée à renforcer la musculature et la plante du pied. Le port de chaussures spécialisées apportent un meilleur confort. Des exercices d’étirement ainsi que de la kinésithérapie permettent de résoudre les problèmes engendrés par un pied plat. Repos et glace sont recommandés pour soulager les douleurs et le gonflement. Pour les enfants souffrant de ce symptôme, on conseille en outre la marche, pieds nus, sur des surfaces telles que le sable ou le gazon, ainsi que la pratique du vélo ou de la danse. En cas d’importantes douleurs, le port d’un plâtre peut être préconisé. Lorsque le pied plat est très prononcé, un traitement chirurgical peut être envisagé, l’objectif principal de cette chirurgie étant d’améliorer l’alignement du pied afin de normaliser les pressions subies lors de la marche ou de la station debout.
18 octobre 2015
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