La plateforme de yoga en ligne française
Shiksha est un service français de cours de yoga en ligne. La plateforme, lancée en 2021, regroupe déjà pas moins de 600 cours de yoga, de méditation et de nombreuses vidéos sur le thème de l’ayurveda. Shiksha propose des séances de yoga dans les styles Yin Yoga, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Viniyoga, Kundalini Yoga et Vinyasa Yoga. Vous trouverez forcement un cours de yoga débutant ou avancé et pouvez vous aider des nombreux filtres de recherche à votre disposition pour cela.
Des Master Class Yoga en ligne pour se former
Pour les yogis confirmés, les passionnés et les profs de yoga, Shiksha propose aussi des Master Class Yoga pour enrichir la pédagogie d’enseignant ou pour approfondir les connaissances. Ces MasterClass Yoga sont riches en ressources pédagogiques téléchargeables qu’il s’agisse de fichier audio, PDF, etc.
Des séances de méditation guidées gratuites
Shiksha offre un accès gratuit à sa séance hebdomadaire de méditation du matin, guidée par Lola Yoga. Pour le reste, les abonnements démarrent avec une période d’essai permettant de prendre des cours de yoga gratuit pendant 14 jours, sans frais et sans engagements.